Pievienojies elpas grupai.

ko šī grupa tev piedāvās?

regulāras elpošanas sesijas (īsās līdz 30min) 2x nedēļā.

1x mēnesī garā elpas prakse (līdz 2h) jeb apzināta somatiskā elpošanas sesija, šajā praksē pielietoju dažādas papildus iegūtas tehnikas, lai pastiprinātu pieredzi.

1x mēnesī zoom tikšanās, lai izrunātu kā ir gājis, kas ir pacēlies, ar ko mēs katrs strādājam un kam ejam cauri, kā arī atbildētu uz dažādiem jautājumiem vai izrunātu kādu tematu.

1x ik pa 3 mēnešiem apzinātības lekcija par dažādām tēmām no kāda cita mentora, cita lauciņa, bet kas saistīts ar pašizaugsmi un attīstību.

un vēl citi bonusi - jūs būsiet tie kas pirmie vienmēr par visu uzzin