PRIVĀTA SESIJA
Elpas un somatikas sesija ir dziļa, transformējoša, dziedinoša pieredze, caur kuru Tev būs iespēja savienoties ar savu zemapziņu, atlaist traumas & enerģijas, kas Tev nekalpo un sajust sevi pavisam citā līmenī.
Šī prakse ietver noteiktu elpošanas metodi, kas pazīstama kā “apzināta savienota elpošana”, plus prakses laikā es caur savu pieskārienu, palīdzu iekustināt enerģiju zonās/ orgānos, kur tā neplūst tik plūstoši.
Šāda elpošana ieved dziļi atslābinātā, nedaudz transam līdzīgā stāvoklī, caur ko var piekļūt dziļākam apziņas līmenim sevī un rast atbildes un skaidrību, kā arī pārveidot dziļi glabātu pieredzi cilvēka zemapziņā. Tā ir dziļi dziedinoša aktīva meditācija, ar kuras palīdzību mēs varam atklāt un pārveidot neatrisinātas pieredzes, uzskatus un ticības, kas neļauj mums attīstīties vai ieraudzīt risinājumus situācijai.
Mans mērķis ir:
palīdzēt tev uzlabot savu emocionālo & fizisko stāvokli ILGTERMIŅĀ,
rast tev iekšējo mieru un atslābumu - balansēt nervu sistēmu,
transformēt savas limitācijas un blokus,
atbrīvot ķermeni no stresa un enerģētiskās nastas,
iekustināt vienmērīgu enerģijas plūsmu visā ķermenī,
palīdzēt tev sajust sevi vēl vairāk, spēt sevi sadzirdēt un saprast ko tu patiesi vēlies no šīs dzīves,
ieraudzīt savu spēku & resursu,
atbrīvot ķermeni no fiziskām sāpēm
vēl daudz ko, viss atkarīgs no tevis.
Tas nozīmē, ka es priekšroku dodu ilgtermiņa sadarbībai vismaz uz 6 sesijām vai vairāk, lai šīs pārmaiņas tev ir uz mūžu. Bet ja tev šobrīd nav šāda iespeja, varam tikties uz vienu sesiju.
Kā notiek privātās sesijas?
pirms sesijas es tev nosūtu personīgu anketu, kura tev ir jāaizpilda, lai es drusku labāk varētu iepazīt tevi un jau uztvert to ar ko mums būs nepieciešams strādāt,
ierodoties sesijā mēs pirmās 30min -1h runājam un iepazīstamies, es izstāstu tev kas notiks, mēs saprotam tavu galveno nodomu sesijai - kapēc tu te esi un izveidojam drošu vidi kurā tu jūties ērti, brīvi un komfortabli, lai pilnībā ļautos šai pieredzei,
pēctam 1-1.20h notiek pati elpas sesija, kurā es tev visu laiku esmu blakus, virzu tevi cauri šajā ceļojumā ar savām norādēm un mūziku,
pēc sesijas mēs vēl 20-40min pavadam sarunās un atgriežoties šeit un tagad, reflektējot, kas notika un izrunājot nākamos soļus ko tu veiksi, lai šo pieredzi integrētu.
Individuāla sesija šobrīd maksā 100EUR Siguldā vai zoom, bet 6 sessijas apmaksājot uzreiz = 600EUR + dalība fb elpas grupā uz šo laiku, lai varētu starp sesijām integrēt piedzīvoto un turpināt darbu ar sevi, kā arī šī perioda laikā, mans atbalsts un konsultācija.
Individuālās sesijas cena Rīgā 130eur.
Ja ir vēlme par papildus 10eur var pielikt klāt kakao, kas palīdz atvērt sirdi, atslābināties un savienoties ar savu centru jeb augstāko es.
Lai uzzinātu kā pievienoties grupām, seko man Instagram, vai pievienojies ēpastu sarakstam.
Ja tev vēl kādi jautājumi un par rezervācijām, raksti man privāti.
Elpas un somatikas sesija ir dziļa, transformējoša, dziedinoša pieredze, caur kuru Tev būs iespēja savienoties ar savu zemapziņu, atlaist traumas & enerģijas, kas Tev nekalpo un sajust sevi pavisam citā līmenī.
Šī prakse ietver noteiktu elpošanas metodi, kas pazīstama kā “apzināta savienota elpošana”, plus prakses laikā es caur savu pieskārienu, palīdzu iekustināt enerģiju zonās/ orgānos, kur tā neplūst tik plūstoši.
Šāda elpošana ieved dziļi atslābinātā, nedaudz transam līdzīgā stāvoklī, caur ko var piekļūt dziļākam apziņas līmenim sevī un rast atbildes un skaidrību, kā arī pārveidot dziļi glabātu pieredzi cilvēka zemapziņā. Tā ir dziļi dziedinoša aktīva meditācija, ar kuras palīdzību mēs varam atklāt un pārveidot neatrisinātas pieredzes, uzskatus un ticības, kas neļauj mums attīstīties vai ieraudzīt risinājumus situācijai.
Mans mērķis ir:
palīdzēt tev uzlabot savu emocionālo & fizisko stāvokli ILGTERMIŅĀ,
rast tev iekšējo mieru un atslābumu - balansēt nervu sistēmu,
transformēt savas limitācijas un blokus,
atbrīvot ķermeni no stresa un enerģētiskās nastas,
iekustināt vienmērīgu enerģijas plūsmu visā ķermenī,
palīdzēt tev sajust sevi vēl vairāk, spēt sevi sadzirdēt un saprast ko tu patiesi vēlies no šīs dzīves,
ieraudzīt savu spēku & resursu,
atbrīvot ķermeni no fiziskām sāpēm
vēl daudz ko, viss atkarīgs no tevis.
Tas nozīmē, ka es priekšroku dodu ilgtermiņa sadarbībai vismaz uz 6 sesijām vai vairāk, lai šīs pārmaiņas tev ir uz mūžu. Bet ja tev šobrīd nav šāda iespeja, varam tikties uz vienu sesiju.
Kā notiek privātās sesijas?
pirms sesijas es tev nosūtu personīgu anketu, kura tev ir jāaizpilda, lai es drusku labāk varētu iepazīt tevi un jau uztvert to ar ko mums būs nepieciešams strādāt,
ierodoties sesijā mēs pirmās 30min -1h runājam un iepazīstamies, es izstāstu tev kas notiks, mēs saprotam tavu galveno nodomu sesijai - kapēc tu te esi un izveidojam drošu vidi kurā tu jūties ērti, brīvi un komfortabli, lai pilnībā ļautos šai pieredzei,
pēctam 1-1.20h notiek pati elpas sesija, kurā es tev visu laiku esmu blakus, virzu tevi cauri šajā ceļojumā ar savām norādēm un mūziku,
pēc sesijas mēs vēl 20-40min pavadam sarunās un atgriežoties šeit un tagad, reflektējot, kas notika un izrunājot nākamos soļus ko tu veiksi, lai šo pieredzi integrētu.
Individuāla sesija šobrīd maksā 100EUR Siguldā vai zoom, bet 6 sessijas apmaksājot uzreiz = 600EUR + dalība fb elpas grupā uz šo laiku, lai varētu starp sesijām integrēt piedzīvoto un turpināt darbu ar sevi, kā arī šī perioda laikā, mans atbalsts un konsultācija.
Individuālās sesijas cena Rīgā 130eur.
Ja ir vēlme par papildus 10eur var pielikt klāt kakao, kas palīdz atvērt sirdi, atslābināties un savienoties ar savu centru jeb augstāko es.
Lai uzzinātu kā pievienoties grupām, seko man Instagram, vai pievienojies ēpastu sarakstam.
Ja tev vēl kādi jautājumi un par rezervācijām, raksti man privāti.
Elpas un somatikas sesija ir dziļa, transformējoša, dziedinoša pieredze, caur kuru Tev būs iespēja savienoties ar savu zemapziņu, atlaist traumas & enerģijas, kas Tev nekalpo un sajust sevi pavisam citā līmenī.
Šī prakse ietver noteiktu elpošanas metodi, kas pazīstama kā “apzināta savienota elpošana”, plus prakses laikā es caur savu pieskārienu, palīdzu iekustināt enerģiju zonās/ orgānos, kur tā neplūst tik plūstoši.
Šāda elpošana ieved dziļi atslābinātā, nedaudz transam līdzīgā stāvoklī, caur ko var piekļūt dziļākam apziņas līmenim sevī un rast atbildes un skaidrību, kā arī pārveidot dziļi glabātu pieredzi cilvēka zemapziņā. Tā ir dziļi dziedinoša aktīva meditācija, ar kuras palīdzību mēs varam atklāt un pārveidot neatrisinātas pieredzes, uzskatus un ticības, kas neļauj mums attīstīties vai ieraudzīt risinājumus situācijai.
Mans mērķis ir:
palīdzēt tev uzlabot savu emocionālo & fizisko stāvokli ILGTERMIŅĀ,
rast tev iekšējo mieru un atslābumu - balansēt nervu sistēmu,
transformēt savas limitācijas un blokus,
atbrīvot ķermeni no stresa un enerģētiskās nastas,
iekustināt vienmērīgu enerģijas plūsmu visā ķermenī,
palīdzēt tev sajust sevi vēl vairāk, spēt sevi sadzirdēt un saprast ko tu patiesi vēlies no šīs dzīves,
ieraudzīt savu spēku & resursu,
atbrīvot ķermeni no fiziskām sāpēm
vēl daudz ko, viss atkarīgs no tevis.
Tas nozīmē, ka es priekšroku dodu ilgtermiņa sadarbībai vismaz uz 6 sesijām vai vairāk, lai šīs pārmaiņas tev ir uz mūžu. Bet ja tev šobrīd nav šāda iespeja, varam tikties uz vienu sesiju.
Kā notiek privātās sesijas?
pirms sesijas es tev nosūtu personīgu anketu, kura tev ir jāaizpilda, lai es drusku labāk varētu iepazīt tevi un jau uztvert to ar ko mums būs nepieciešams strādāt,
ierodoties sesijā mēs pirmās 30min -1h runājam un iepazīstamies, es izstāstu tev kas notiks, mēs saprotam tavu galveno nodomu sesijai - kapēc tu te esi un izveidojam drošu vidi kurā tu jūties ērti, brīvi un komfortabli, lai pilnībā ļautos šai pieredzei,
pēctam 1-1.20h notiek pati elpas sesija, kurā es tev visu laiku esmu blakus, virzu tevi cauri šajā ceļojumā ar savām norādēm un mūziku,
pēc sesijas mēs vēl 20-40min pavadam sarunās un atgriežoties šeit un tagad, reflektējot, kas notika un izrunājot nākamos soļus ko tu veiksi, lai šo pieredzi integrētu.
Individuāla sesija šobrīd maksā 100EUR Siguldā vai zoom, bet 6 sessijas apmaksājot uzreiz = 600EUR + dalība fb elpas grupā uz šo laiku, lai varētu starp sesijām integrēt piedzīvoto un turpināt darbu ar sevi, kā arī šī perioda laikā, mans atbalsts un konsultācija.
Individuālās sesijas cena Rīgā 130eur.
Ja ir vēlme par papildus 10eur var pielikt klāt kakao, kas palīdz atvērt sirdi, atslābināties un savienoties ar savu centru jeb augstāko es.
Lai uzzinātu kā pievienoties grupām, seko man Instagram, vai pievienojies ēpastu sarakstam.
Ja tev vēl kādi jautājumi un par rezervācijām, raksti man privāti.
